Статьи с меткой: «ноги»

упражнения для стройности ногКрасивые стройные ноги – это результат собственного труда, который заключается в физических нагрузках. Постоянно выполняя упражнения для стройности ног, вы не будете стесняться надевать короткие юбки.

ухоженные ногиС приходом лета возникает желание показать свои красивые ухоженные ноги, а значит, настало время привести их в порядок после долгой зимы. Помогут вам несколько секретов.

сводит икры ногСудороги - это непроизвольные сокращения мышц, которые начинаются внезапно, и могут вызывать очень сильный дискомфорт или боль, и зачастую делают невозможным выполнение некоторых действий. Если у вас сводит икры ног, что делать в такой ситуации, и как предотвратить появление судорог в будущем?

почему ноги сводит судорогойСудороги в ногах – распространенное явление. Почему ноги сводит судорогой в большинстве случаев неясно. Однако судороги в ногах могут вызывать некоторые лекарства и некоторые заболевания. Регулярное выполнение упражнений на растяжку икр может предотвратить судороги в ногах. Если у вас регулярно случаются судороги в ногах, последним средством, к которому стоит прибегнуть, могут стать таблетки хинина.

как избавиться от запаха ногКак избавиться от запаха ног? Для этого существует немало эффективных средств, и на многие из них не придется тратить деньги - они найдутся на вашей кухне.

ванночки для ногВанночки для ног спасают от усталости после утомительного рабочего дня, придают сил, тонизируют и смягчают кожу стоп. Чтобы обеспечить себе расслабление и поднять тонус как в салонах SPA, совсем необязательно посещать их. Все это доступно для проведения в домашних условиях, которые могут быть как самыми элементарными, так и с участием профессионального оборудования. Ванночки для ног можно делать каждый день, подобрав для себя оптимальный состав ингредиентов, или обратиться к аппаратному SPA, приобретя массажную ванночку.

ухоженные ногиПеред тем как надеть сандалии или босоножки, просто необходимо привести ноги в порядок. Сделать это можно, соблюдая пять несложных правил для ухоженных ног.

боль в ногахБоль в ногах может иметь самое разное происхождение. Чаще всего боли в ногах вызывают воспалительные и обменные процессы в суставах, а также заболевания сосудов нижних конечностей. Кроме того, причиной боли в ногах может быть интоксикация – боли в суставах и мышцах часто появляются при различных острых инфекционных заболеваниях.

высокий каблук и здоровьеВаши потрясающие туфли на высоком каблуке не так безобидны, как вы считаете. Одна из десяти женщин носит высокие каблуки не реже трех раз в неделю, и треть из них падает, ходя на этих каблуках. Статистика показывает, что высокий каблук – один из самых главных факторов, приводящих к проблемам с ногами у женщин, и треть из них страдает постоянными проблемами из-за длительного ношения каблуков. Эксперты объясняют, какие распространенные проблемы со здоровьем связаны с длительным ношением обуви на высоком каблуке, и дают советы, как избежать этих проблем.

проблемы обуви на высоком каблукеВ течение многих лет обувь на высоком каблуке остается в моде. Она настолько популярна, что некоторым женщинам приходится прибегать к хирургическому вмешательству, чтобы иметь возможность носить обувь на каблуках. Даже если до этого не доходит, проблемы, которые вызывает обувь на высоком каблуке, являются риском для здоровья.