Туфли на высоком каблуке с точки зрения моды и здоровья

туфли на высоком каблукеНекоторые женщины любят туфли на высоком каблуке, некоторые их ненавидят, а некоторые испытывают к ним противоположные чувства, и, тем не менее, продолжают их носить. Несмотря на неудобства трудно противостоять желанию носить обувь, которая является атрибутом женственности, делает ноги стройнее, а походку - сексуальнее.

Достоинства и недостатки высоких каблуков

  • Каблуки делают вас выше

Это очевидное, но ценное преимущество, особенно для женщин, которые недовольны своим маленьким ростом. Даже тем, кто доволен своим ростом, приятно время от времени становится на 8-10 см выше благодаря туфлям на каблуках. Только женщины ростом выше 180 см, как правило, не видят в этом удовольствия, хотя и здесь бывают исключения.

  • Высокие каблуки стройнят

В то время, когда в моде огромное количество вещей, не скрывающих жировые отложения - леггинсы, узкие джинсы, облегающие платьица, каблуки, которые делают фигуру немного стройнее, могут быть настоящим спасением. По крайней мере, в них женщина выглядит заметно более стройной, чем в обуви на плоской подошве.

  • Туфли на высоком каблуке могут преобразить ваш наряд

туфли высокий каблукДаже простые джинсы с рубашкой выглядят намного элегантнее с туфлями на высоком каблуке, чем с кедами или вьетнамками. А однотонное платье или юбка могут превратиться в вечерний наряд с помощью босоножек на шпильке. Кроме того, высокие каблуки автоматически делают образ более женственным.

  • В туфлях на высоком каблуке вы выглядите (и чувствуете себя) сексуальнее

Это знает любая женщина, хотя бы раз в жизни надевавшая каблуки. Ноги приобретают более четкую и красивую форму, походка становится изящной, меняется осанка, взгляд, самое важное - самоощущение.

  • Высокие каблуки могут привести к серьезным травмам

Женщины, которые шагают на шпильках по гололеду или просто очень гладкому полу, подвергают опасности не только свое здоровье, но и жизнь. Вероятность упасть и получить, как минимум, перелом, при этом намного выше, чем если вы ходите в обуви на плоской подошве. Известны самые разнообразные травмы, связанные с высокими, каблуками, например, случай, когда шпилька почти проткнула ногу человека на танцполе.

  • На каблуках трудно ходить

Некоторым женщинам удается легко ходить на каблуках целыми днями, и даже бегать на них, например, догоняя автобус. Однако большинству женщин на шпильках далеко не так удобно - они чувствуют, что такая обувь ограничивает свободу движения, и нередко вызывают дискомфорт при ходьбе.

Как ходить на каблуках

туфли высокий каблукВ мире немало женщин, которые любым шпилькам предпочитают кеды, однако некоторым из них иногда приходится учиться ходить на каблуках. Это может быть связано с повышением на работе, приближением торжественного мероприятия, на котором джинсы и кеды неуместны, или просто с желанием выглядеть более женственно.

Начинать лучше с невысоких каблуков - ниже 7 см. Кроме того, лучше выбрать толстые каблуки - ходьба на шпильке может быть слишком трудной задачей для начинающих. Выберите максимально удобные туфли. Кроме того, туфли должны вам нравиться, чтобы была сильная мотивацию научиться в них ходить.

Сначала попробуйте просто стоять на каблуках, и поворачиваться в разные стороны. Затем сделайте несколько шагов. Желательно, чтобы пол был твердый (ходить на каблуках по ковру менее удобно), не слишком гладкий и скользкий. Во время ходьбы держите ноги по возможности прямыми; начинайте ходить очень медленно, следя за каждым своим движением. Продолжайте ходить туда-обратно, попробуйте ускорять и замедлять шаг, резко останавливаться, садиться и вставать.

Когда вы начнете чувствовать себя достаточно уверенно, попробуйте ходить на других поверхностях - на ковре, гладким половых плитках, асфальте. Когда это будет получаться хорошо, попробуйте танцевать на каблуках и подниматься и спускаться на наклонной поверхности (без ступенек). После того, как эти основы будут освоены, вам останется только чаще практиковаться, чтобы не потерять навык.

Виды высоких каблуков

  • Шпилька - самый тонкий и, как правило, самый высокий каблук. Его высота иногда превышает 20 см. Ходить на них довольно трудно, так как маленькая площадь основания каблука не дает достаточно надежной опоры.
  • Клиновидный каблук - более удобный и практичный, обычно не такой длинный, как шпилька. Наиболее часто высота такого клиновидного каблука составляет от 5 до 7.5 см. Самые ранние каблуки больше всего напоминают клиновидный каблук.
  • Каблук-рюмочка своим названием обязан форме: он довольно широкий наверху, узкий в центральной части, и немного расширяется внизу. Обычно его высота не более 6 см, он довольно удобен, и выглядит очень женственно.