Как выбрать одежду для танцев?

одежда для танцевЗанятия танцами могут быть увлекательным хобби или одним из способов поддержания стройности фигуры, но на самом деле танцы вполне можно рассматривать как один из видов спорта. В конечном итоге, от человека, занимающегося танцами всерьез, требуется практически тот же набор качеств, что и от профессионального спортсмена – выносливость, гибкость, координация, наконец, физическая сила. Немаловажное значение имеет и экипировка – нельзя всерьез рассчитывать на успехи в занятиях танцами, выходя на танцевальный паркет в наспех подобранной одежде. Правильно подобранная одежда – залог успеха в любых тренировках, будь то такие сложные виды спорта, как футбол или баскетбол, и такие, на первый взгляд, не требующие особых усилий по выбору спортивной формы занятия, как йога или те же танцы. Правильный выбор одежды для танцев – непростая задача, актуальная и в том случае, если вы занимаетесь танцами профессионально, и тогда, когда занятия танцами – всего лишь увлекательное хобби.

Как выбрать одежду для танцев?

Костюм для занятий танцами, как правило, состоит из двух предметов одежды – верха (топ, майка, спортивная футболка) и низа (леггинсы, лосины, спортивные брюки или шорты). Прежде, чем выбирать одежду для танцев, необходимо оценить ее удобство: если вы занимаетесь танцами регулярно, одежда должна быть максимально удобной – не натирать кожу швами, позволять коже дышать, не садиться после многочисленных стирок. Хотя на танцевальном паркете нарядные костюмы для танцевальных выступлений – топы и юбки, расшитые многочисленными блестками, пайетками, бусинами – смотрятся исключительно красиво, для тренировок от такой одежды лучше сразу же отказаться. Главной характеристикой одежды для занятий танцами всегда была и остается практичность.

 

В остальном же выбор одежды для танцев достаточно прост – разнообразие современных моделей позволяет подобрать оптимальную версию топа для занятий танцами и низа – будь то всем известные обтягивающие лосины, леггинсы или спортивные брюки. Впрочем, при выборе модели следует ориентироваться на специфику танцев: так, например, для занятий восточными танцами лучше всего подойдут шаровары или юбка, а для занятий современными танцами – обычные свободные спортивные брюки.

Отдельное внимание стоит обратить на выбор нижнего белья: учитывая то, что любые занятия танцами предполагают движения достаточно интенсивные, нижнее белье должно быть, в первую очередь, удобным и практичным – от кружева, вышивки, ажурных деталей, украшающих бюстгальтер, лучше сразу же отказаться, они непременно будут натирать кожу, делая занятия танцами дискомфортными. Оптимальный вариант для профессиональных тренировок – спортивное нижнее белье из специальных «дышащих» тканей.

Одежда для танцев: оптимальные ткани

одежда для танцевКак и в случае с большинством видов спорта, для занятий танцами требуется особая одежда – а, соответственно, и особые ткани. Современная спортивная форма изготавливается из инновационных тканей, которые обладают рядом немаловажных для человека, занимающегося активными видами спорта, достоинств – например, быстро испаряют влагу, позволяя коже дышать, не мнутся и отличаются особой прочностью. В случае с одеждой для танцев самый популярный материал – это микроволокнистый полиамид (PA), ткани из которого выпускают две крупных компании – итальянская Nylstar (торговое название ткани – Meryl) и американская DuPont (торговое название ткани – Tactel). Полиамид, из которого сегодня изготавливается и нижнее белье, и спортивная форма, представляет собой очень легкий, эластичный и одновременно прочный материал, который быстро испаряет влагу при намокании. Занятия танцами в одежде из таких тканей не будут сопровождаться ощущением дискомфорта.

Еще один популярный материал при выпуске одежды для танцев – всем известный полиэстер, одежда из которого очень быстро сохнет и не садится при стирке (а в условиях регулярных занятий спортом это качество одежды особенно важно). Наконец, в составе тканей, из которых выпускается одежда для занятий танцами, встречается и эластан – тонкое и исключительно прочное волокно, знаменитое своей эластичностью. Благодаря эластану одежда для танцев не садится даже после многочисленных стирок.

Татьяна Смирнова