Артериальное давление – это давление, которое кровь оказывает на стенки кровеносных сосудов. Сердце закачивает кровь в артерии, которые разносят ее по всему организму. Высокое артериальное давление, которое называется также гипертонией, очень опасно, так как оно заставляет сердце работать интенсивнее, чтобы качать кровь, что приводит к артериосклерозу и развитию сердечной недостаточности. В чем причины причины гипертонии?
Неприятные цифры
Артериальное давление состоит из верхнего (систолического) и нижнего (диастолического) числа.
Нормальным считается давление в пределах 120/80.
Пограничная гипертония наблюдается при давлении 120-139/80-89. Первая стадия гипертонии ставится при давлении 140-159/90-99. Вторая стадия – это давление 160 и выше на 100 и выше. У людей в возрасте старше шестидесяти лет наблюдается небольшое повышение давления, в пределах 150 и выше на 90 и выше. Люди, у которых давление не соответствует норме, должны консультироваться с врачом, чтобы знать, как снижать давление.
Факторы риска
Точные причины повышенного давления или гипертонии пока не известны. Но есть несколько факторов и условий, которые играют определенную роль. К ним относятся:
- курение;
- лишний вес или ожирение;
- недостаток физической активности;
- слишком много соли в питании;
- злоупотребление алкоголем (больше одного-двух раз в день);
- стресс;
- преклонный возраст;
- генетика;
- наследственность;
- хронические заболевания почек;
- нарушение работы надпочечников и щитовидной железы.
Внешних признаков повышенного давления или гипертонии может и не быть.
Вы можете себя хорошо чувствовать и даже не подозревать о том, что страдаете гипертонией. Тем не менее, со временем, если не снижать повышенное давление, оно может привести к заболеваниям сердца, сердечным приступам и почечной недостаточности. Чтобы избежать всего это специалисты рекомендуют всем, кому больше сорока пяти лет (и даже раньше, если у вас есть риск появления гипертонии), обращаться к врачу, чтобы держать под контролем свое давление.
Причины заболевания
- Одной из самых распространенных причин возникновения гипертонии является возраст. С годами наши кровеносные артерии становятся не такими гибкими, как раньше. Поэтому то же количество крови закачивается в меньшие участки артерий и может появиться гипертония. Как показывает статистика, больше 60% пожилых людей страдают гипертонией. Хотя возраст все же не может быть обязательным показателем повышенного давления.
- Еще одна причина появления гипертонии – это семейный анамнез. Так, если у ваших родителей повышенное давление, то у вас также есть риск появления этого заболевания. Курение также имеет непосредственное отношение к развитию гипертонии, особенно у пожилых людей.
- Злоупотребление алкоголем также может повлечь за собой повышение давления или гипертонию. Так, двадцать грамм алкоголя в день может значительно повышать уретральное давление. Если употреблять алкоголь в больших количествах и часто, то это может привести к такому высокому давление, что не исключаются даже инсульты. Кроме того, алкоголь снижает эффективность медикаментов, снижающих артериальное давление.
- Люди с лишним весом или ожирением также рискуют заработать себе гипертонию из-за излишка внутреннего жира. Те, кто много времени проводят сидя у телевизора или компьютера и избегают физической активности, также могут страдать в дальнейшем от гипертонии.
- Воспаление и инфекция могут приводить к заболеваниям почек, а, следовательно, и к гипертонии. А если у вас повышенное давление, то это еще больше усугубляет проблемы с почками. У людей, страдающих сахарным диабетом, также велик риск появления гипертонии.
- Слишком много соли в питании – это также путь к появлению гипертонии. По мере накопления соли в крови сосуды начинают задерживать в себе воду, чтобы сбалансировать концентрацию соли. Излишки этой воды увеличивают объем крови в сосудах, приводя к появлению гипертонии. Чтобы избежать этого, рекомендуют употреблять не больше шести грамм соли в день.
- Есть люди (их около 5%) , у которых гипертония возникает по другим, особенным причинам. Это может быть связано, как с работой почек, аорты, так и с гормональными проблемами.
Медицинская загадка
Гипертоническая болезнь до сих пор остается до конца не изученной, несмотря на то, что удалось определить факторы, влияющие на возникновения заболевания. Чаще всего от повышенного давления все-таки страдают мужчины. Возраст и раса также играют роль, как показывает статистика. Кроме того, образ питания и жизни имеет непосредственное отношение к проявлению гипертонии. Люди, которые употребляют много соли в пищу в силу сложившихся традиций, чаще страдают от гипертонии. А те, в чьей культуре питания не принято есть много соли, реже сталкиваются с проблемой повышенного давления.
Итак, в группу риска входят следующие категории людей:
- те, у кого в семье есть родственники, страдающие гипертонией;
- курильщики;
- афро-американцы;
- беременные женщины;
- люди старше тридцати пяти лет;
- люди с лишним весом или серьезным ожирением;
- люди, ведущие пассивный образ жизни;
- люди, злоупотребляющие алкоголем;
- люди, употребляющие слишком много жирной и соленой пищи;
- люди, страдающие от апноэ во время сна.
