Статьи с меткой: «депрессия»

лучший способ борьбы с депрессиейДепрессия – это не конец света. Ее можно побороть при условии своевременного выявления. Нужно только выбрать лучший способ борьбы с депрессией именно для себя.

нервное истощение симптомыПостоянное разочарование и недовольство, стрессы на работе, неурядицы в семье, упадок сил и эмоциональная истощенность, те, кто испытывает подобное ежедневно, стоят на пороге нервного истощения или уже полностью погрузились в это состояние. В подобном состоянии любая ситуация кажется безвыходной, любая проблема ставит в тупик, человеку сложно сосредоточиться на чем-либо, не хватает сил даже обдумать сложившееся положение, не говоря уже о поисках решения проблем и воплощении их в жизнь. Часто, испытывая нервное истощение, люди теряют работу, рушатся отношения в семье, появляются проблемы со здоровьем. Так в чем же разница между нервным истощением и просто тяжелым днем на работе, «приправленном» плохим настроением?

кризис Quarter LifeВсе знают о кризисе средних лет. Хотя есть еще один кризис Quarter Life, который испытывают как молодые девушки, так и молодые парни в возрасте около двадцати пяти лет. У девушек этот кризис проходит острее, если до этого возраста юная леди еще не обзавелась мужем и детьми.

депрессия при беременностиДепрессия – это не просто плохое настроение в течение нескольких дней. Это серьезное заболевание, затрагивающее мозг. При депрессии грусть, тревога или ощущение пустоты не уходят и мешают обычной жизни. Эти чувства могут быть от умеренных до сильных. Большинство людей, страдающих депрессией, получают облегчение при правильном лечении. Депрессия при беременности является распространенной проблемой. Около 13% беременных женщин и молодых матерей страдают депрессией.

поднять настроениеКак поднять настроение, когда постепенно начинает подкрадываться депрессия? На самом деле существует несколько несложных приемов, способных изменить эмоциональное состояние человека.

женская депрессияВ последнее время все больше людей страдает от депрессии и большинство из них – женщины. К сожалению, больше двух третей из них не получают необходимую помощь. Как показывают исследования, женская депрессия очень распространена, так как слабый пол подвержен депрессиям в два раза больше, чем мужчины. По данным статистики каждая четвертая женщина испытывала депрессию хотя бы раз в жизни.

депрессияБольшое депрессивное расстройство, или клиническая депрессия, - это одна из самых распространенных разновидностей депрессии. Для этого нарушения характерен целый комплекс симптомов, которые могут привести к проблемам со сном, работой, общением, а в крайних случаях - к самоповреждению и суициду.

послеродовая депрессияПослеродовая депрессия - это разновидность депрессии, которая развивается у некоторых женщин после родов. Обычно ее первые признаки появляются в течение четырех-шести недель после рождения ребенка, но в отдельных случаях болезнь дает о себе знать лишь несколько месяцев спустя. По приблизительным оценкам, каждая седьмая женщина в той или иной степени страдает от послеродовой депрессии в первые три месяца после родов, хотя часто женщины не обращаются с этой проблемой к врачу, принимая симптомы болезни за последствия усталости и стресса из-за резко изменившегося образа жизни.

лечение депрессииДепрессия — это не просто плохое настроение, это заболевание, которое может «выбить человека из седла» на длительное время. Именно депрессия является основной причиной самоубийств – человек не видит впереди никакой надежды, все окрашено в черный цвет. Так что лечение депрессии следует доверить специалисту и относиться к нему со всей серьезностью.

ароматерапия в лечении депрессийАроматерапия - это лечение различных заболеваний при помощи запахов. Для лечения применяются растения, богатые эфирными маслами, обладающими выраженным запахом. Запах этих растений всегда оказывает то или иное воздействие на центральную нервную систему. Именно поэтому ароматерапия в лечении депрессий может быть очень эффективной.