Диета

кефирный разгрузочный деньЕсли вы тяжело переносите длительную диету для похудения, вы можете делать разгрузочные дни. Они безвредны, очень полезны и эффективны в период лечения и избавления от лишнего веса. Кефирный разгрузочный день рекомендуется делать один раз каждые семь или пятнадцать дней. Необходимо делать это регулярно и систематически.

кислородный коктейль для беременныхДля того чтобы ребенок развивался здоровым, он должен получать все необходимые полезные вещества. Очень важно, чтобы его организм получил достаточное количество кислорода. Чтобы добиться данных условий рацион питания будущей матери должен быть здоровым и калорийным. Организм не должен испытывать недостаток в кислороде. Как же воплотить в жизнь именно поддержание достаточного уровня кислорода? Ответ довольно прост – пить кислородный коктейль для беременных.

легкоусваяемые углеводыЛегкоусваиваемые углеводы соответствуют доле от общего количества углеводов, который усваивается и обеспечивает энергией клетки нашего организма. Таким образом, усваиваемые углеводы соответствуют сумме амидонов и сахаров в одной порции.

в каких продуктах много углеводовУглеводы являются основным источником энергии необходимой для организма. При нормальном режиме питания углеводы представляют большую часть энергетической доли. Они способствуют работе мозга и энергетического метаболизма, в частности на мышечном уровне. В каких продуктах много углеводов полезных для организма?

лечебные свойства инжираСладкий сочный инжир - невероятно вкусный и полезный фрукт. Лечебные свойства инжира известны с древних времен. Инжир или фига - богатейший источник полезных для здоровья человека веществ, витаминов и антиоксидантов.

как похудеть с помощью клизмыПытаясь похудеть, многие прибегают к различным способам. Одни проводят много времени в спортзале, другие соблюдают строгую диету. А некоторые прибегают к лекарственным препаратам. Очень часто в борьбе с лишними килограммами используют клизму. Что это даёт и как похудеть с помощью клизмы?

кислородный коктейль для беременныхКаждая женщина хочет блистать здоровьем, восхищая другим красивым тоном лица и бархатной кожей, оставаясь молодой как можно дольше. Каждая мама хочет, чтобы ее дети были здоровыми и крепкими. Реализовать эти мечты поможет кислородный коктейль для беременных.

травы, отбивающие аппетитЕсть люди, которым нужно очень мало, чтобы утолить голод. А есть и такие, которые испытывают постоянное чувство голода. На самом деле, это не совсем комфортно и заставляет их много есть. Поэтому у них есть риск поправиться. Но некоторые травы, отбивающие аппетит, помогут умерить пыл в еде.

продукты для поднятия гемоглобинаАнемия характеризуется нехваткой гемоглобина, молекулы, которая находится в красных кровяных тельцах. Гемоглобин очень важен, потому что он переносит кислород из легких к тканям организма. Как только гемоглобин утрачивает свою способность переносить кислород к тканям организма, развивается такое заболевание как анемия. Поэтому нужно употреблять продукты для поднятия гемоглобина, чтобы поддерживать его уровень в организме.

белковое питание для беременныхПитание матери во время беременности влияет на риск развития ожирения, диабета и сердечных заболеваний ребенка. Поэтому очень важно подобрать белковое питание для беременных и сбалансированный рацион в целом.